PREGĂTIREA SPORTIVULUI ÎN PROCESUL ANTRENAMENTULUI - Teoria si Metodologia Antrenamentului Sportiv

Extras din document

Tactica sportivă, direcţia de pregătire tactică a sportivilor. Noţiunea de tactică sportivă presupune mijloacele de unire şi realizare a acţiunilor motrice, care asigură o activitate competiţională efectivă ce duce la realizarea obiectivului propus. Nivelul pregătirii tactice depinde de însuşirea mijloacelor tacticii sportive (procedee tehnice şi mijloace de realizare a lor), de aspectele ei (de atac, apărare, contraatac) şi forme (individuală, în grup, echipă). Pregătirea tactică a sportivului este orientată spre însuşirea tacticii sportive şi realizarea măiestriei tactice în proba sportivă aleasă. Tactica –totalitate de forme şi mijloace de desfăşurare a luptei sportive în timpul competiţiilor. Deosebim tactica individuală, de grup şi echipă. Tactica poate fi pasivă, activă şi combinată (mixtă). Tactica pasivă–adversarului i se acordă posibilitatea unei iniţiative, pentru ca la momentul potrivit să se desfăşoare acţiuni active. De exemplu, „aruncarea” de finiş de la spate în timpul alergării, ciclismului; contraatacului în box, scrimă, fotbal ş.a. Tactica activă–impunerea adversarului să săvîrşească acţiuni favorabile nouă. De exemplu, alergare cu viteza ce se schimbă în mod neregulat, aşa numita alergare „zdrenţuită”, treceri neaşteptate de la un atac activ la unul lent (box); schimbarea frecventă a procedeelor şi combinaţiilor tehnice în fotbal, handbal; realizarea unei performanţe chiar de la prima încercare în atletism, ciclism, înot ş.a. Tactica mixtăinclude forme active şi pasive de desfăşurarea a luptei competiţionale.